עוד כתבות על לחץ דם:
מעבר לטעם המתוק והרעננות הקיצית, האבטיח מסתבר כמקור עשיר בליקופן לבריאות הלב, ציטרולין לשיפור ביצועים ספורטיביים, ומגוון ויטמינים ומינרלים חיוניים - הכל בפרי שמורכב מ-92% מים ובעל עומס גליקמי נמוך יחסית (בריאות)
מסע מרתק בין מסורת למדע: סיפורו של התבלין שכבש את העולם מאז ועד היום - מהג'ונגלים הטרופיים של המזרח הרחוק ועד למחקר המדעי המתקדם של המאה ה-21, למה הוא בריא ואיך לבחור ולשמור אותו נכון (בריאות)
מחקר פורץ דרך חושף: נטילת תוסף ויטמין D בשילוב סידן הובילה לירידה משמעותית בלחץ הדם | השפעה דרמטית במיוחד נצפתה אצל משתתפים עם השמנה ורמות נמוכות של ויטמין D | המומחים מדגישים: חובה להיבדק לפני נטילת התוסף ולשלב את הטיפול במסגרת תוכנית בריאות כוללת | מפתיע: המינון הגבוה לא הניב תוצאות טובות יותר מהמינון הנמוך (בריאות)
מחקר פורץ דרך שנערך על 15,000 משתתפים חושף: די בחמש דקות נוספות של פעילות גופנית ביום כדי להוריד את לחץ הדם • "זה אפשרי לכולם", קובעים החוקרים • וגם: מדוע לנשים חשוב במיוחד לקום מהכיסא? (בריאות)
האמנם קפאין מעכב את התפתחות הילד? מתחקיר שערכנו, יש לנו בשורות מפתיעות • אם גם הילד שלכם מבקש שלוק מכוס הקפה שלכם – כדאי שתקראו את הכתבה הבאה (בריאות)
כולנו יודעים שצריכת מלח מופרזת אינה מומלצת, אך האם יש קשר בין סטרס ולחץ לבין צריכת מלח מומלצת? המחקר של אוניברסיטת אדינבורו מציג תוצאות מעניינות (חדשות בריאות)
אחת ולתמיד: זו כמות הקפה המומלצת ליום
חיה כהן||
3
מכורים לקפה? עכשיו גם המדע תומך בכם ומציג יתרונות ברורים לצריכת קפה שעולה על כוס אחת ביום. לדברי החוקרים, הקפה יכול להפחית סיכון להשמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם (מחקרים, בריאות)
מחקר: מרכיבים משקפיים? אתם חכמים
אביטל לוי||
2
ראיה לקויה עשויה להוות הוכחה לאינטליגנציה גבוהה: מחקר חדש מאשר את מה שתמיד חשבנו על מרכיבי משקפיים - הם בהחלט עשויים להיות חכמים יותר מהאדם הממוצע (MEN)
משרד הבריאות יתמרץ כספית כל קופת חולים על הפחתת רכישת משככי כאבים למטופלים, וכן עבור מימוש מרשמי סוכרת ולחץ דם לחולים כרוניים. המטרה: שימוש מושכל בתרופות (בריאות)
אתם נאבקים כדי לרדת במשקל. מצליחים להשיל כמה ק"ג ולאחר תקופה מעלים אותם בחזרה. מחקר חדש אומר שתנודות במשקל יכולות להיות בעלות השפעה שלילית על הלב שלכם (בריאות)
אכילת גבינה משפרת את זרימת הדם ותפקוד הלב
כיכר השבת||
5
לפי המחקר הכי טוב שהתפרסם אי פעם - מיד אחרי אלה שממליצים על שוקולד ומנוחת צהריים. ולא, לא מדובר רק בסתם גבינה לבנה (מחקרים, בריאות)
חפיסת שוקולד מכילה כ-500 קלוריות, ממחקר שבוצע נמצא כי למרות זאת השוקולד יעיל לשמירה על בריאות הלב, לחץ דם וסוכרת • אוהבים שוקולד? תמשיכו לאכול כי זה פשוט בריא (בריאות)
מחקר: תרופת לחץ דם תרפא סוכרת
שושי מילר||
1
תרופה המיועדת לטיפול ביתר לחץ דם הצליחה לגרום לעכברים חולי סוכרת להירפא לחלוטין. בקרוב: ניסויים בבני אדם בעלות של 2.1 מיליון דולרים. "זו פריצת דרך משמעותית" (בריאות)
למה כדאי לכם לבלוע שמן פשתן?
דינה פלר||
15
שמן פשתן התפרסם כמקור הטבעי הטוב ביותר לאומגה-3. אך המשפט הזה לא ממצה את כל סגולותיו של השמן הפופולארי הזה. ויש גם אזהרות.
ללא תרופות: דרכים להורדת לחץ דם
מישאל לוי||
2
הפסיקו לעשן, הרבו באכילת פירות וירקות, שימו גבולות למלח ושמרו מרחק מהקולה • סובלים מלחץ דם גבוה? קבלו עשר דרכים שייסעו לכם לפתור את הבעיה ללא צורך בתרופות (בריאות)
לאכול את הלב
שרה בר אשר||
1
ברוכים הבאים לעולם הנאור! אם הרופא בישר לכם שהנכם סובלים מיתר לחץ דם, משמע שעד עכשיו חשבתם שאתם חיים בעולם המודרני, אך כעת קיבלתם לכך אישור רשמי. אפשר לשמור על לחץ דם תקין ולהנות מאוכל. שרה בר אשר מגישה שורת טיפים לסובלים מלחץ דם גבוה: האם חייבים לוותר על המלח, וממה חשוב להיזהר?
ונשמרתם: יום לחץ הדם הבינלאומי
כיכר השבת|